地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、佐世保市・平戸市・佐々町・波佐見町・川棚町の地域情報サイト「まいぷれ」！
文字サイズ
佐世保の気になるお店をクローズアップ！
2020年4月2日オープン予定！「忙しくて時間がない」という人でも通いやすいその理由とは！？
白岳町にオープンする『Lily Sharing Gym 佐世保白岳店』がこれまでの常識を覆すようなジムということで取材に行ってきました！
「忙しすぎてジムに通えない」
そんな人でも通いやすいワケを今回は体験型でご紹介します(^^)/
Lily Sharing Gymは完全予約制で貸切のプライベートジム！
周りの目を一切気にすることなく、黙々とトレーニングに集中できます♪
さらに特長のひとつが、【24時間・年中無休】でご利用できるところ！
それではさっそく店内をご覧ください♪
店内はオーナーさんのこだわりで、とにかくおしゃれ♪
とても良い雰囲気の中でトレーニングに励むことができます！
さらに、機材も最新設備が揃っています☆
ところで、考えました。
忙しくて時間がない人。
どんな人だろう～。
代表的な方々といえば、そう！！！！
主婦（お母さん）の皆さまですよね！
というわけで、今回は市内で働く主婦の方に体験していただきました♪
【モデルさん プロフィール】
・30代前半
・佐世保市在住
・お子様1人
・学生時代はテニス部
もともと身体を動かすのは好きだがジムに通ったことはなく平日は仕事、休日は子どもとの時間でなかなか自分だけの時間を作ることができないとのこと。
【トレーナーさん プロフィール】
・30代前半
・佐世保市在住
・お子様2人
・学生時代は野球部（甲子園出場経験有り）
とても明るくさわやかで、トレーナーの専門資格も取得されているので安心してトレーニングを受けることができます。
Lily Sharing Gymの最大の特長のひとつ！
それは全国的にもめずらしい【ハイブリッド型のスポーツジム】だというところ！
トレーナーに直接アドバイスをもらいながらトレーニングに励みたい方は「パーソナルトレーニング」。
自分のペースでトレーニングに励みたい方は「フリートレーニング」。
お客様がどちらかを選択して利用することができるまさに『ハイブリッド』なスポーツジムなんです！
今回は、初心者向けのパーソナルトレーニングを体験♪
トレーナーさんによると効果的なトレーニングは30分～40分ほどで完結するとのこと！
きつくて長いイメージでしたが、それくらいならやれそうですよね☆
さっそく今回のトレーニングをご紹介していきます！
難易度：★☆☆（思ったより簡単）
こちらのトレーニングでは、主に大胸筋、上腕三頭筋、三角筋前部が鍛えられます。
Lily Sharing Gymでは初心者の方でも危なくないように初心者向けの機材が導入されています。
（モデルさんの感想）
日頃から子どもを抱っこして鍛えられているのか、思った以上に簡単に楽しくできました！
今度はもう少し重たくしてみようかな！？（笑）
難易度：★☆☆（簡単だけど地味にきつい）
主に下半身（お尻・太もも）を鍛えるトレーニング。
怪我をしないようアスリートやシェイプアップのためにモデルの方や女優さんも取り組まれています。
（モデルさんの感想）
学生時代の部活動ではよくやっていたけど、久しぶりにやったら地味にきつい。(笑)
トレーナーさんから正しい姿勢と取り組み方を教えてもらえるので助かりました！
難易度：★★☆（慣れれば簡単）
こちらのマシンはボート選手をはじめさまざまなジャンルのアスリートもトレーニングで取り入れているマシンです。走るのが苦手な方におすすめの有酸素運動ができるマシンです。
（モデルさんの感想）
ボートを漕いでいるみたいで楽しく取り組めました！
動きのコツをトレーナーさんから教えてもらえたので助かります！
どのくらい前進したのか目の前のモニターで確認できるのでやる気も上がります！
難易度：★☆☆（慣れれば簡単）
上腕三頭筋や背筋といった幅広い筋肉を同時に刺激できる上半身の筋トレ。
女性の場合は、猫背や巻き肩の改善が期待できます。
（モデルさんの感想）
動きはそんなに難しくなかったけど、呼吸の取り方が難しかったです！
トレーナーさんが明るく盛り上げてくれるのでモチベーションが高いまま、集中して取り組むことができました！
体験が終了した後に感想を聞いてみました！
編集部「お疲れ様でした。今回のトレーニングを体験されてみていかがでしたか？」
モデルさん「楽しかったです！これまでジムには通ったことがなかったんですけど、すごく楽しかった！トレーナーさんのサポートもあったので、きついって感覚はあまり感じませんでした。また、24時間年中無休で営業しているというところがものすごくありがたいです。これまではジムに行きたくても子どものこともあるし、お金をかけて入会しても通うことができないって思っていたんですけど、子どもと一緒に来てトレーニングできるのでありがたいです！」
キッズスペース有り！
衛生管理も徹底！
・他の誰にも見られることなくトレーニングできる完全プライベートジム！
・その日の気分でトレーニング方法を変更できる【ハイブリッド型ジム】！
・独自の入退室システムを導入し、24時間セキュリティーカメラでお客様の安全を確認！
・24時間、年中無休で利用可！さらに、最新の設備を取り揃え！
・駐車場完備！ キッズスペース有り！
・初回ご利用のときには、ファーストオリエンテーションを実施し機材の使い方を教えてくれる！
・店内の衛生管理の徹底！
・ご都合に合わせて姉妹店の【佐々店】でもご利用いただけます！
※佐々店住所：長崎県北松浦郡佐々町羽須和免794-1
・業界が驚くほどのコストパフォーマンス！
・会員様のご家族も一緒にご来店可能！
・法人会員システム有り！（福利厚生でおすすめ）
まだまだありますが、挙げていったらキリがないので実際に行ってみてください。(笑)
Lily Sharing Gymでは、オープニングキャンペーンを5月末まで開催されています！
なんと！
【入会金 ￥30,000→￥10,000】
さらに入会初月はジムの使用料が無料に！！
運動したいけれど、『環境がない・時間がない・お金をあまりかけたくない』という方はぜひ一度お問い合わせを♪
ご不明な点についてはお電話またはホームページ等をご覧ください。
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
この記事に関するキーワード
まいぷれ[佐世保] 公式SNSアカウント
